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Qi Gong ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele Qi Gong stammt aus dem jahrtausende alten kulturellen Erbe Chinas.  Anfänglich wurde diese Methode unter strenger Geheimhaltung von  Mönchen in den einsamen und abgelegenen Klöstern Chinas und  Tibets entwickelt. Qi Gong beruht auf der Tradition der Pflege und  Gesunderhaltung von Körper und Geist. Es ist ein integrierter  Bestandteil der auch in Europa weithin bekannten Traditionellen  Chinesischen Medizin.  Qi Gong befasst sich mit dem Wissen um die Kernkraft des Lebens,  dem Qi (Lebenskraft) und mit der Art und Weise wie wir diese alles  durchdringende Kraft nähren trainieren und aktivieren und nutzen  können. Der Mensch ist ein Bewohner des Kosmos. Er ist  ausnahmslos der Wirkkraft der kosmischen Gesetze unterworfen.  Um gesund bzw. im Vollbesitz seiner Gesundheit zufrieden und  ausgewogen leben zu können, muss er die auf die Natur wirkenden  schöpferischen Kräfte erkennen und mit ihnen im Einklang sein. Im Praktizieren von Qi Gong erfahren wir unmittelbar das Geheimnis des Lebens und entwickeln ein natürliches Verständnis dafür, welche auf uns eindringenden Geschehnisse und Handlungen  lebensfreundlich und welche lebensfeindlich sind.  Das Leben selbst ist ein natürliches Wechselspiel der Polaritäten; - Anspannung - Entspannung  - Tag - Nacht - Freude - Leid - Licht - Schatten Man nennt dies auch die YIN-YANG Gegensätze (Extreme). Tagtäglich sind wir im Begriff, uns physisch psychisch und geistig  zwischen diesen polaren Gegensätzen hin und herzubewegen. Meist  ist uns dies nicht bewusst und wir ringen ums Glücklichsein, kämpfen  gegen vielerlei Störfaktoren und versuchen mit unserem EGO,  missliche Situationen zu kontrollieren, um sie meistern zu können. Doch das kostet unglaublich  viel Kraft, zehrt an den Nerven und brennt uns aus. Dies führt langfristig über anfängliche  Symptome zu schwerwiegenden Erkrankungen. Die Weisheit im Qi Gong lehrt uns was es bedeutet, im Einklang mit den Schöpfungsprinzipien zu  schwingen und die Harmonie auf allen Seinsebenen schneller wiederzuerlangen auch wenn das  Leben mal stürmisch und hart mit uns umgeht. Durch das regelmässige Üben von Qi Gong  harmonisieren wir die uns innewohnenden Kräfte und finden zu unserem wahren Selbst zurück.  Im Üben versinken wir in wacher Selbstvergessenheit, werden frei von  auf uns einstürmenden Gedanken, stärken unsere Vorstellungskraft,  verfeinern unsere Wahrnehmung und erlangen Zentriertheit und  Gelassenheit. Das Geheimnis einer erfüllenden Lebensgestaltung liegt  also in der Fähigkeit des Ausgleichs der Polaritäten, welche dem  asiatischen Yin-Yang Symbol zugrunde liegt (siehe Beiblatt).  Mein Wunsch ist es, dass jeder KursteilnehmerIn mit der wohltuenden  Wirkung während des wiederholten Praktizierens der Übungen beglückt wird. Auf ein frohes Miteinander freue ich mich. Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, auch für Kinder u. Senioren.
über Sylvia Häberli Integrative Kinesiologie Heilkundliche Hypnose Meditation Klangschalenmassage Qi Gong Qi Gong
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Qi Gong ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele Qi Gong stammt aus dem jahrtausende alten kulturellen Erbe Chinas. Anfänglich wurde  diese Methode unter strenger  Geheimhaltung von Mönchen in den  einsamen und abgelegenen Klöstern Chinas  und Tibets entwickelt. Qi Gong beruht auf  der Tradition der Pflege und  Gesunderhaltung von Körper und Geist. Es  ist ein integrierter Bestandteil der auch in  Europa weithin bekannten Traditionellen  Chinesischen Medizin. Qi Gong befasst sich mit dem Wissen um die Kernkraft des Lebens, dem Qi (Lebenskraft)  und mit der Art und Weise wie wir diese alles durchdringende Kraft nähren trainieren und aktivieren und nutzen können. Der Mensch  ist ein Bewohner des Kosmos. Er ist ausnahmslos der Wirkkraft der  kosmischen Gesetze unterworfen. Um gesund bzw. im Vollbesitz  seiner Gesundheit zufrieden und ausgewogen leben zu können,  muss er die auf die Natur wirkenden schöpferischen Kräfte  erkennen und mit ihnen im Einklang sein. Im Praktizieren von Qi Gong erfahren wir  unmittelbar das Geheimnis des Lebens und entwickeln ein natürliches Verständnis  dafür, welche auf uns eindringenden  Geschehnisse und Handlungen lebens-  freundlich und welche lebensfeindlich sind. Das Leben selbst ist ein natürliches  Wechselspiel der Polaritäten; - Anspannung - Entspannung  - Tag - Nacht - Freude - Leid - Licht - Schatten Man nennt dies auch die YIN-YANG Gegensätze (Extreme). Tagtäglich sind wir im Begriff, uns physisch psychisch und geistig  zwischen diesen polaren Gegensätzen hin und herzubewegen. Meist ist uns dies nicht bewusst und wir ringen ums Glücklichsein,  kämpfen gegen vielerlei Störfaktoren und  versuchen mit unserem EGO, missliche  Situationen zu kontrollieren, um sie  meistern zu können. Doch das kostet  unglaublich viel Kraft, zehrt an den Nerven und brennt uns aus. Dies führt langfristig  über anfängliche Symptome zu  schwerwiegenden Erkrankungen. Die Weisheit im Qi Gong lehrt uns was es bedeutet, im Einklang mit den Schöpfungsprinzipien zu schwingen und die Harmonie auf allen  Seinsebenen schneller wiederzuerlangen auch wenn das Leben mal  stürmisch und hart mit uns umgeht. Durch das regelmässige Üben  von Qi Gong harmonisieren wir die uns innewohnenden Kräfte und  finden zu unserem wahren Selbst zurück. Im Üben versinken wir in wacher Selbstvergessenheit, werden frei  von auf uns einstürmenden Gedanken, stärken unsere  Vorstellungskraft, verfeinern unsere Wahrnehmung und erlangen  Zentriertheit und Gelassenheit. Das Geheimnis einer erfüllenden  Lebensgestaltung liegt also in der Fähigkeit des Ausgleichs der  Polaritäten, welche dem asiatischen Yin-Yang Symbol zugrunde liegt (siehe Beiblatt). Mein Wunsch ist es, dass jeder KursteilnehmerIn mit der  wohltuenden Wirkung während des wiederholten Praktizierens der  Übungen beglückt wird. Auf ein frohes Miteinander freue ich mich. K ur se für Anfänger und Fortgeschrittene, auch für Kinder u. Senioren.
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